Leven Met Energie basis | Workshop voor volwassen HSP-ers
Alles bestaat uit energie, u ook!
Maar als deze energie een negatieve invloed op je heeft, hoe moet je deze dan weren of eventueel omkeren. Tijdens de workshop gaan we in op diverse aspecten van de mens en zijn omgeving die van belang zijn om je eigen geluk te kunnen bepalen. Het doel van deze dag is de mensen hun zelfredzaamheid weer terug te geven doordat je weet hoe je je kunt afsluiten van negativiteit. Onderwerpen als HSP, gedachtenkrachten en emoties komen aan de orde. U krijgt in vogelvlucht tijdens de theorielessen te zien hoe u verbonden bent met uw omgeving. Tijdens de praktijklessen krijgt u handvatten hoe u zich kunt handhaven in een negatieve omgeving. Neem het heft weer in eigen handen met LME.
Inhoud workshop
Heeft U er ook schoon genoeg van dat U emoties van anderen oppakt?
Wilt U ook uw eigen sfeer thuis verbeteren en zo uw leven weer in eigen hand nemen?
Wilt U meer weten over HSP (hoog sensitieve personen)?
Deze workshop geeft U niet alleen informatie maar ook handvatten hoe om te gaan met energie die u leven negatief beïnvloed. De snelle afsluittechnieken, ontwikkeld door Bénazir, worden door duizenden mensen succesvol toegepast.
Dit staat op het programma:
Wat voor invloed heeft energie op ons leven?
Hoe kan ik mijn leven verbeteren?
Hoe bepaal ik de koers van mijn leven?
Wat doe ik met overtuigingen ?
Hoe kan ik mezelf afsluiten voor min-energie?
Hoe overleef ik drukke plekken?
Hoe kan ik werken met energie zodat ik me beter voel?
Hoe zorg ik dat ik de optimale energie krijg voor mijn lichaam?
Hoe kan ik blokkades opruimen en opsporen?
Hoe help ik mijn gevoelig kind?
Bianca is de pionier op het gebied van afsluittechnieken voor HSP-ers en haar enthousiasme zorgt ervoor dat deze keer op keer vernieuwd en verbeterd worden. De totaal vernieuwde en verbeterde workshop Leven Met Energie basis zit vol met bizar snelle technieken om uw leefsituatie te veraangenamen.
Leven Met Energie basis is dé workshop voor HSP-er en de handvatten zullen de navigatie van uw leven worden.
Waar en wanneer?
Zondag 19 januari 2020 in Driebergen (10.00 uur tot 17.00 uur)
Voor informatie kun je mailen naar workshop@benazir.nl
We hopen dat we U van harte welkom mogen heten op de workshop die U weer het heft in eigen handen laat nemen, waardoor uw leven aangenamer kan en zal worden.
De GAVE training | kinderworkshop
De Gave training is veel intensiever en kindgerichter geworden. Dat houdt in dat we maximaal 5 kinderen per training hebben, waardoor je bijna een individuele benadering krijgt. Het doel van deze training is dat de kinderen leren om met hun HSP/HCP om te gaan op een speelse en leuke manier.
Mini’s
5 jarigen
Tijd: 10.00 uur tot 17.00 uur
Magische trucjes leren en in de praktijk toepassen tijdens een bezoek aan een kasteel.
Uitzoeken wie je bent aan de hand van Bert en Ernie (min of plus persoon)
Leren omgaan met ervaringen en emoties door Bert en Ernie
Hoe ga ik om met prikkels in een nieuwe omgeving?
Leren omgaan met de energie in ons lichaam en omgeving.
Samenwerken is leuk.
A-Groep
6 en 7 jaar
Tijd:10.00 uur tot 17.00 uur
Magische trucjes leren en in de praktijk toepassen tijdens een bezoek aan een kasteel.
Uitzoeken wie je bent aan de hand van Bert en Ernie (min of plus persoon)
Leren omgaan met ervaringen en emoties door Bert en Ernie
Hoe ga ik om met prikkels in een nieuwe omgeving?
Leren omgaan met de energie in ons lichaam en omgeving.
Samenwerken is leuk.
B-Groep
8 tot en met 10 jaar
Tijd:10.00 uur tot 17.00 uur
Je eigen afsluittechniek maken en in de praktijk toepassen tijdens een bezoek aan een kasteel.
Waar raak je overprikkeld van?
Hoe krijg je vertrouwen in jezelf?
Signalen herkennen van mensen.
Gezamenlijke opdracht plannen, maken en uitvoeren.
C-Groep
11 tot en met 13 jaar
Tijd:10.00 uur tot 18.00 uur
Je eigen afsluittechniek maken en in de praktijk toepassen in een energetisch zware omgeving.
Wat voor effect heeft een groep op me en hoe ga ik ermee om?
Hoe krijg je vertrouwen in jezelf?
Samenwerken d.m.v. organiseren en uitvoeren en gebruik maken van elkaars sterke kanten.
Intensieve buitenactiviteit om de geleerde afsluittechnieken toe te passen.
De groepen B en C leren zelf een afsluittechniek te ontwikkelen waardoor ze veel gemotiveerder zijn om het te gebruiken. De Mini’s en de A groep krijgen leuke trucjes die helemaal passen in hun belevingswereld.
Bénazir gaat de geleerde afsluittechnieken gelijk met ze in de praktijk brengen door een buitenactiviteit met ze te doen. Deze activiteit is geheel afhankelijk van het weer en de leeftijd, waardoor het iedere keer verschillend kan zijn. De lunch verzorgen de kids zelf, omdat dat een mooie manier is om kinderen te leren hoe ze moeten samenwerken. Filosoferen over zelfvertrouwen, angst, woede, verdriet en andere gevoelens komen ook aan bod. Bij iedere groep is dit aangepast aan de belevingswereld. Concrete handvatten worden eventueel geboden als de assertiviteit gestimuleerd moet worden.
We verzamelen op een centraal punt in Zoetermeer waar de kinderen met ons meegaan om op deze wijze het afscheid nemen te vergemakkelijken. Op de afgesproken tijd leveren we de kinderen weer af. Iedere ouder krijgt binnen een week een verslag en naar behoefte de mogelijkheid om telefonisch hun kind te bespreken.
Wanneer?
Mini’s: (5 jaar)
Zaterdag 2 februari 2019 (volgeboekt)
Zondag 31 maart 2019 (beschikbaar)
Groep A: (6 en 7 jaar)
Woensdag 24 oktober 2018 (volgeboekt)
Vrijdag 26 oktober 2018 (volgeboekt)
Zaterdag 16 maart 2019 (beschikbaar)
Groep B: (8, 9, en 10 jaar)
Zaterdag 20 oktober (volgeboekt)
Zondag 18 november (volgeboekt)
Zaterdag 26 januari 2019 (volgeboekt)
Zondag 17 februari 2019 (beschikbaar)
Groep C: (11,12 en 13 jaar)
Zondag 4 november 2018 (volgeboekt)
Zaterdag 10 november 2018 (volgeboekt)
Zondag 7 april 2019 (volgeboekt)
Zaterdag 11 mei 2019 (beschikbaar)
Ieder kind krijgt een speciaal door Bénazir ontwikkeld anti-stress-programma mee wat bij een emotionele terugval zeer bruikbaar en waardevol is.
Het is een programma dat direct een gunstige invloed heeft op de emotieverwerking van kinderen.
Inschrijven en informatie : workshop@benazir.nl
Afsluittechniek | ritsen
Bianca is een pionier wat betreft het zelf ontwikkelen van afsluittechnieken. Duizenden HSP-ers (Hoog Sensitieve Personen) en HCP-ers (Heel Communicatieve Personen) maken gebruik van haar simpele technieken die door kinderen vanaf 2 1/2 jaar oud al kunnen worden toegepast. Het zijn technieken die je binnen een paar seconden kan gebruiken en waardoor je direct verschil merkt. Doordat ze honderden kinderen per jaar begeleidt, is ze continu op zoek naar mogelijkheden om de technieken te verbeteren. Dit soms tot wanhoop van haar teamleden omdat ze niet altijd bij te benen is met haar ontwikkelingen.
Technieken zoals ritsen, knippen, en bubbelen zijn een begrip geworden voor HSP-ers /HCP-ers. Vele therapeuten, coaches en andere hulpverleners maken gebruik van de simpele technieken van Bénazir omdat het de kwaliteit van het leven van een HSP-er/HCP-er verbetert.
Afsluittechniek RITSEN voor HSP-ers
Ritsen is een snelle afsluittechniek om overprikkeling tegen te gaan.
Door middel van een ritsbeweging geeft men een teken aan het onderbewustzijn om het etherische lichaam en het astrale lichaam dichter bij het fysieke lichaam te brengen.
Het derde oog wordt met een korte beweging ook gesloten.
Dit zal de eerste tijd handmatig gedaan moeten worden en na verloop van tijd (enkele dagen) kan men dit in gedachten doen.
Door de ogen te sluiten en vervolgens 1,2,3 te zeggen, ritst men zichzelf in gedachten dicht.
Bij iedere basisemotie heb je de kans dat de “rits”open schiet en zal daarom niet voor niet iedereen afdoende zijn.
Afsluiten kan nu op een snelle, simpele en effectieve manier zodat iedere energetische crisisituatie snel weer onder controle is.
Een kind vanaf 2 1/2 jaar kan al ritsen.
Het mag onbeperkt en om een gunstig effect te kunnen krijgen is minimaal 8 keer per dag ritsen aan te raden.
Meer afsluittechnieken worden geleerd tijdens de workshop Leven Met Energie basis, een workshop die HSP-ers inzichten, handvatten en oplossingen biedt.
Tijdens de GAVE training voor kinderen (5 tot en met 13 jaar) worden er afsluittechnieken geleerd die horen bij de leeftijd van het kind.
HSP, zo leef je ermee!
HSP, oftewel hoog sensitief persoon is een term die steeds vaker gehoord wordt. Ruim twintig procent van de wereldbevolking is HSP-er en dan is het maar al te goed dat er steeds meer aandacht aan besteed wordt. HSP heeft behalve voordelen ook aandachtspunten die soms voor belemmeringen in het leven kunnen zorgen.
Bianca is de pionier wat betreft het ontwikkelen van nieuwe technieken voor HSP-ers. De workshop HSP, zo leef je ermee is een praktische workshop die leert hoe je je op een effectieve en snelle manier kunt afsluiten.
Maar wat is een HSP-er nou precies? Het is een persoon die meer voelsprieten heeft uitstaan dan een ander en daardoor meer prikkels ontvangt. Deze prikkels kunnen zowel van binnen als van buitenaf komen. Door het ontvangen van deze prikkels kunnen ook de struikelblokken ontstaan, want als je deze prikkels niet goed of maar gedeeltelijk kan verwerken, kan er een overprikkeling ontstaan. Een overprikkeling die allerlei fysieke en psychische klachten met zich mee kan brengen, zoals: gedragsproblemen, angststoornissen, stemmingswisselingen, burn-out, vermoeidheidsklachten en onverklaarbare fysieke klachten.
Kenmerken van een HSP-er:
Ze hebben een intensere beleving en hun waarneming is vaak gedetailleerder. Kleine dingen vallen hen sneller op en ze kunnen daar zeer geroerd door zijn. Muziek, kunst en de natuur kunnen hen zo raken dat ze er helemaal in opgaan. Gevoelens van anderen kunnen ze feilloos aanvoelen, hetgeen zowel een voordeel als een nadeel kan zijn. Ze zijn zorgzaam, plichtsgetrouw en vaak ook perfectionistisch. Het perfectionistische kan hen vaak opbreken, waardoor het een aandachtspunt wordt. Ze zijn daardoor gevoeliger voor burn-outs dan anderen, omdat ze zichzelf helemaal kunnen verliezen als ze zich geven aan een opdracht en/of doel. Fysieke, onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen dan ontstaan zoals: nek- en schouderklachten, vermoeidheid, buikklachten en maagproblemen.
Het herkennen, maar vooral het erkennen van de klachten is al het halve werk wat betreft het oplossen hiervan. Het is voor een HSP-er belangrijk dat men leert hoe je met je gevoeligheid om kan gaan. De maatschappij zal zich niet aanpassen aan je gevoeligheid: jij moet je aanpassen aan de maatschappij.
Inhoud van de workshop Leven Met Energie basis:
- Simpele afsluittechnieken (vanaf 3 jaar uitvoerbaar)
- Zelfredzaamheid bevorderen
- Praktische informatie en handvatten over HSP
- Opvoedtips en hoe om te gaan met een HSP-ertje
- Leren om in de wereld van een HSP-er te stappen (begrijpen)
- Na de workshop eventuele ondersteuning via een besloten forum
HSP staat bij ons voor Heel Sterk Persoon!
